Vegane Grundversorgung
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Wissen im Dienste Ihrer Gesundheit

Optimal versorgt bei veganer Ernährung

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Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung

Eine vegane Ernährung dient der persönlichen Gesundheit, dem Tierschutz, dem Klima- und Umweltschutz und der Welternährung. Einige wichtige Nährstoffe kommen häufig bei rein pflanzlicher Ernährung zu kurz. Hierzu zählt vor allem das Vitamin B12, aber auch Vitamin D, Jod, Selen und Eisen. Die für eine normale Herz- und Gehirnfunktion wichtigen langkettigen Omega-3-Fettsäuren können als gesunde Alternative für Fisch in Form von Mikroalgenöl aufgenommen werden.3

Unser Trio für eine vegane Ernährung

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Jod-Probio
Für Schilddrüse, Nerven- und Immunsystem1
  • Selen und Vitamin B12 für das Immunsystem1
  • Jod und Selen für die normale Funktion der Schilddrüse1
  • Mit mikroverkapselten Lakto- und Bifidobakterien. Drei effektive Mikroorganismen, ideal bei einer pflanzlichen Ernährung.
Inhalt:
90 Cellulose-Kapseln à 351 mg; entspricht 90 Portionen
Eisen-Phospholipid
Für die Blutbildung, Konzentration und weniger Müdigkeit2
  • Optimale Bioverfügbarkeit
  •  Liposomales Eisen
  • Mit fruchtiger Mango, kein Eisengeschmack
  • Besonders auch für Kinder geeignet
Inhalt:
50 g
(pro Portion (0,5 g/1 Messlöffel) 8 mg Eisen; 100 Portionen)
DHA-EPA-Algenöl Kapseln
Für Gehirnfunktion, Herzfunktion und Sehkraft3
  • 250 mg DHA und EPA pro Kapsel
  • Ohne Jod
  • Gesunde, pflanzliche Alternative zu Fisch als Lieferant für wichtige Omega-3-Fettsäuren
Inhalt:
39 g, 60 Veg.-Kapseln;
entspricht 60 Portionen

Das sagen unsere Kunden

Haben Sie einen erhöhten Vitamin-B12-Bedarf?

Normalerweise reichen täglich 2,5 µg Vitamin B12 aus, um den Vitamin-B12-Bedarf zu decken. Diese Dosis finden Sie in einer Portion Jod-Probio. Doch der tatsächliche Tagesbedarf kann von Person zu Person um den Faktor 100 und mehr differieren. So benötigen Personen mit reduzierter Resorption hochdosiert B12, um normale Blutwerte zu erreichen. Das ist z. B. bei einem Mangel an Magensäure und mit zunehmendem Alter häufiger der Fall. Auch Veganer und Vegetarier können mit hochdosiertem Vitamin B12 ihre Leberdepots schneller wieder auffüllen.

B12 Methylcobalamin 

Veganes Vitamin B12 in seiner reinsten Form

  • 500 μg Vitamin B12 pro Lutschtablette – hochdosiert
  • B12 in Form von Methylcobalamin ist für unseren Stoffwechsel direkt verwertbar
  • Mit dem weltweit reinsten Methylcobalamin B12 – hergestellt in Spanien
  • Optimale Produktstabilität
Inhalt:
60 Tabletten à 250 mg;
entspricht 60 Portionen

Vegan kochen & backen

Wie koche ich gesund, pflanzenbetont und lecker? Diese Frage möchte Suzanne Jacob mit ihrem Rezeptbuch beantworten: Die Rezepte sind zu 100 % pflanzlich und enthalten reichlich knackiges Gemüse, frisches Obst und sättigende Vollkornprodukte. Alle Rezepte sind laktosefrei, viele zudem glutenfrei. Dabei berücksichtigen sie die Kategorienverteilung der Lebensmittel nach dem Dr. Jacobs Weg. 

Vegane Grundversorgung im Vorteilspaket:

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* Details zur Rabattaktion: 30 % auf die angezeigten Produkte in unserem Online-Shop. Bücher sind ausgenommen. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Kein Mindestbestellwert. Aktionscode ist pro Kunde 1 x gültig.

1Jod und Selen unterstützen die normale Funktion der Schilddrüse; Jod und Vitamin B12 die normale Funktion des Nervensystems; Selen und Vitamin B12 die normale Funktion des Immunsystems.   2 Das in Eisen-Phospholipid enthaltene Eisen unterstützt die normale Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin, die normale kognitive Funktion (Denken, Konzentration) und die Verringerung von Müdigkeit.   3 DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und der normalen Sehkraft bei. EPA und DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei.