Schlaf schön – so schlafen Sie gut!
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Zu müde und gestresst?

Schneller, höher, weiter: Das ist nicht nur das Motto der Olympischen Spiele, sondern auch das unserer Leistungsgesellschaft. Jeden Tag sind wir gefordert, Höchstleistungen zu erbringen. Sei es in der Schule, im Beruf, in der Familie oder in der Partnerschaft. Kein Wunder also, wenn wir uns müde und gestresst fühlen.

Meist bleibt zuerst der Schlaf auf der Strecke, doch der ist besonders wichtig, um tagsüber fit zu sein und seine Aufgaben effektiv bewältigen zu können.

Wir haben ein Konzept, das Ihnen hilft.

Schlafen Sie gut

Wie viel Schlaf ein Mensch braucht, ist individuell verschieden. Der Schlaf von 22.00–2.00 Uhr ist der erholsamste. Um gut zu schlafen, muss der Kopf erst zur Ruhe kommen. Ein Spaziergang, Handarbeit oder ein heißes Bad helfen dabei. Fernsehen oder im Internet surfen sollten besser vermieden werden. Es hält den Kopf beschäftigt und der hohe Blaulichtanteil von Display, Fernseher oder Monitor stört nachhaltig den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus. Unser Körper kann das Schlafhormon Melatonin nur dann selbst produzieren, wenn es ganz dunkel ist. 

Schnelleres Einschlafen

Schlaf schön von Dr. Jacob‘s
– mit 4 Pflanzenextrakten + Melatonin

  • Melatonin – für eine verkürzte Einschlafzeit1
  • Natürliches Magnesium mit hoher Bioverfügbarkeit
  • Gut für Nerven und Psyche2
  • Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen-
    und Hopfen-Extrakt

Für süße Träume und einen guten Schlaf – bestellen Sie jetzt Schlaf schön!

Durchschnittswerte pro: 1 Tablette (Tagesdosis)
Baldrian-Extrakt 170 mg
Melissen-Extrakt 68 mg
Passionsblumen-Extrakt 68 mg
Hopfen-Extrakt 34 mg
Magnesium 112,5 mg
Melatonin 1 mg

Simply Love:
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag

✓ Entspannungsmusik zum Abschalten
✓ Gesang mit Gitarrenbegleitung
✓ Von Suzanne Jacob und Timothy Campling

“In einer Zeit, die von Hektik und Anspannung geprägt ist, möchten wir Sie dazu einladen, einen sicheren Ort in Ihrem Herzen zu finden: Ihre Seele. Tauchen Sie mit uns unter. Verweilen Sie in Ihrem Herzen, wo Frieden, Liebe und Geborgenheit zu finden sind.”

Suzanne Jacob (Gesang) & Timothy Campling (Oberton-Gitarre)

Ratgeber
Stress Stoffwechsel Cortisol

Inhalt:

  • Dauerstress: Hauptursache unserer Zivilisationskrankheiten
  • Die Macht der Hormone
  • Folgen von kaltem Dauerstress
  • Aus der Stressspirale aussteigen
  • Anti-Stress-Ernährung
  • In welchem Stress-Stadium befinde ich mich?
  • “Nein“ sagen kann nur, wer zu etwas „Ja“ sagt

(DIN A6, 62 Seiten)

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Inhalt: 200 ml (11,98 € * / 100 ml) | inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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* Details zur Rabattaktion: Gilt nur auf die angezeigte Produkt-Kombination in unserem Online-Shop bzw. Bücher sind ausgenommen. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Kein Mindestbestellwert. Aktionscode ist pro Kunde 1 x gültig.

1 Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.    2 Magnesium unterstützt die normale Funktion von Nerven und Psyche.

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