Basisch Essen & Trinken, basisch Fasten
Abnehmen leicht gemacht mit der richtigen Ernährung und Bewegung!
Abnehmen im Herbst leicht gemacht!
Das beste Kurprogramm findet täglich bei Ihnen zu Hause statt. Viele der kleinen Lebensstil-Veränderungen in diesem Ratgeber sind sehr einfach, aber extrem wirkungsvoll. Dazu erhalten Sie essentielle Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit optimal erhalten können. Starten Sie jetzt in ein neues Wohlbefinden.





Kleine Änderungen des Lebensstils, große Wirkungen auf Ihr Wohlbefinden
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Basen-Trinkkur
Unser Programm für Eilige hilft Ihnen eine der wichtigsten Alltags-Gewohnheiten für Ihre Gesundheit zu pflegen: gesundes Trinken!
- Aufwand: 5 Minuten/Tag
- Optimal in den Arbeitsalltag integrierbar
- Wohlfühlen mit Sofortwirkung
Basenkur
- Aufwand: 15–60 min/Tag
- Basisches Fasten zur Gewichtsreduktion & als Einstieg in eine gesunde Ernährung
Entlastungs-Kur
- kein zusätzlicher Aufwand
- Quinoa – das vollwertige Urkorn
- Bekömmliche Schonkost
Uns ist es wichtig, dass Sie gesund sind um unbeschwert Ihr Leben zu leben, Ihre Träume wahr zu machen und für andere, die Sie brauchen, da zu sein.
Denn Gesundheit ist nicht alles, aber ohne sie wird alles viel schwerer.


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Neu Kennen Sie Ihren Blutdruck?
Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Blutdruck gemessen? Und wie hoch darf er eigentlich sein?
Ein normaler Blutdruck ist die wohl wichtigste Grundlage für ein gesundes, langes Leben.
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